Program přijímačky bez stresu v 9. třídách

V minulých dnech v devátých třídách proběhl program se školní psycholožkou Přijímačky bez stresu. Aktivita vhodně doplnila systematickou práci s 9. ročníky, která po celý školní rok probíhá: pečlivá příprava po stránce vědomostní s pedagogy, akce Na zkušenou, nabídka testů profesní orientace s následnou možností konzultace - a nyní program zaměřený na zvládání trémy a stresu spojených s přijímacím řízením.

Vyšli jsme ze zkušeností dětí se stresovými situacemi a na těchto jejich zkušenostech si ukázali, jak mechanismus stresu funguje. Poznat svého nepřítele je prvním krokem k tomu umět mu efektivně čelit. Děti si vyzkoušely několik typů relaxačních technik jako první pomoc v trémové situaci, řekli jsme si poslední rady do cílové rovinky přípravy, tipy a triky pro den D. Třešničkou na dortu byla krátká beseda se zástupci bývalých deváťáků, kteří absolvovali přijímačky loni a přišli žákům předat své cenné praktické zkušenosti a dodat odvahu.

Deváťákům držíme palce a věříme, že i letos budou naši žáci v cestě za svými představami úspěšní.

Mgr. Jiřina Juřičková, školní psycholog